Ketahui 5 Cara Menghilangkan Mabuk Kendaraan.

Mabuk kendaraan memang hal yang sangat tidak mengenakan dan ini tidak bisa dianggap sepele karena sangat mengganggu perjalanan. Penyebabnya sendiri ada banyak, mulai dari memang kebiasaan pribadi, kondisi jalan yang berkelok atau rusak, dan lainnya. 

Kendati demikian, ada banyak cara pula untuk menghilangkan mabuk saat berkendara ini. Cegah dengan mencoba sejumlah tips dalam penjelasan selengkapnya berikut ini. 

Cara Menghilangkan Mabuk Kendaraan 

Malas bepergian jauh dengan naik mobil atau bus karena mudah mabuk di perjalanan? Cobalah beberapa cara berikut untuk mencegah mabuk perjalanan. 

• Hindari Makan Berlebihan

Ketika bepergian jauh, tubuh memang membutuhkan energi. Namun, bukan berarti Anda harus makan dalam porsi banyak. Justru, tidak disarankan makan terlalu banyak karena bisa memicu mabuk saat di perjalanan. 

Makan berlebihan akan membuat kinerja lambung terganggu, sedangkan posisinya Anda sedang dalam perjalanan. Hal tersebut membuat proses pencernaan makanan tergoncang-goncang, terutama ketika melewati jalanan yang rusak atau berkelok-kelok. 

Akibatnya, timbul rasa mual yang akan membuat Anda mengalami mabuk perjalanan. Gejala awalnya mungkin Anda akan merasa pusing dan lemas hingga pada akhirnya tidak sanggup menahan kontraksi dalam perut sehingga jadi mual dan muntah. 

Selain itu, hindari juga makan makanan yang kadar lemaknya tinggi, terlalu pedas, atua berminyak. Jenis-jenis makanan tersebut juga memicu terjadinya mual. Meski begitu, jangan pula membiarkan perut kosong karena itu juga bisa membuat Anda mudah mual. 

• Hindari Duduk di Atas Area Ban 

Tempat duduk yang dekat dengan area ban biasanya mengalami goncangan yang lebih besar dibandingkan bagian lainnya. Apalagi jika kondisi jalan tersebut berlubang, berkelok, atau kendaraan direm tiba-tiba, maka goncangan makin terasa di tempat duduk yang dekat ban. 

Goncangan tersebut akan sangat tidak nyaman di perut hingga membuat pusing dan mual. Makin lama menahan, Anda akan sakit perut hingga pada akhirnya menyerah dan mengalami mabuk kendaraan. Sebab itu, hindarilah duduk pada area tersebut dan pilihlah kursi depan. 

• Kurang Tidur

Mungkin Anda memiliki pikiran untuk tidur saja agar tidak mabuk sehingga memilih untuk mengurangi waktu istirahat sebelum bepergian. Justru ini keputusan yang kurang tepat karena membuat tubuh Anda lebih lemas sehingga mudah mabuk. 

Sebaiknya, tidurlah secara cukup sebelum memulai perjalanan dan hindari begadang. Seiring berjalannya waktu, nanti Anda juga akan merasa mengantuk di perjalanan dan bisa tertidur sehingga tidak disarankan mengurangi jam tidur sebelum bepergian. 

• Gunakan Pengharum yang Tidak Menyengat

Penggunaan pengharum mobil dengan aroma yang menyengat akan membuat penciuman lebih sensitif dan berpotensi memicu rasa mual dan pusing. Akibatnya, Anda lebih mudah mabuk. 

Untuk itu, gunakan pengharum mobil yang cocok dan membuat Anda nyaman semisal itu kendaraan pribadi. Di sisi lain, minta tolong pula pada supir pribadi, keluarga, atau kerabat yang menyetir mobil untuk mengendarai mobil dengan baik atau tidak ugal-ugalan di jalan. 

• Mengonsumsi Obat Anti-Mabuk

Bagi sebagian orang, mabuk ini seperti penyakit yang tidak bisa dihilangkan. Meski sudah mencoba berbagai cara yang disebutkan sebelumnya, tapi masih ada yang tidak bisa mengatasi masalah mabuk tersebut. 

Jika Anda salah satu orang tersebut, maka mengkonsumsi obat anti-mabuk dapat menjadi solusi alternatif. Minumlah obat tersebut sesudah makan dan setidaknya satu jam sebelum keberangkatan. 

Obat anti-mabuk akan merangsang Anda untuk mengantuk sehingga lebih mudah tertidur. Dengan begitu, Anda tidak akan mengalami mabuk perjalanan. Meski demikian, dianjurkan untuk konsultasi pada dokter terlebih dahulu semisal Anda punya riwayat penyakit khusus. 

Sebenarnya, ada cara alami untuk mencegah mabuk kendaraan ini. Caranya, yaitu dengan membiasakan diri dan lebih sering untuk naik kendaraan darat seperti mobil dan bus ketika bepergian jauh. 

Awalnya mungkin akan terasa berat dan menyiksa, namun secara perlahan tubuh Anda akan terbiasa dengan berbagai goncangan saat naik kendaraan darat. Tentunya, hal ini akan membuat tubuh Anda jadi lebih kuat sehingga tidak mudah mabuk perjalanan. 

Ingin mendapatkan tips-tips menarik lainnya? Langsung aja kunjungi website berikut https://www.suzukimargondadepok.co.id/ untuk mendapatkan informasi dan tips berkendara lainnya.